A stronger sense
of well-being

FLEX – eine weitere Möglichkeit deine Leistung auf das nächste Level zu bringen.
Das King Kong Club Flex Programm ist ein ausgezeichnetes Workout.

#FLEX –
Session im King Kong Club

Flex

 

Freu dich auf das neu entwickelte FLEX Workout – eine ganzheitliche Kombination aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für deinen Körper. Ziel dieses Programms ist die Optimierung deiner Beweglichkeit und Stabilität, was dir mehr Leichtigkeit und bessere Performance bei unseren #BOOST #POWER und #BAGS Workouts ermöglichen wird.

 

Wir wären aber nicht der King Kong Club, würden wir nicht ständig an uns arbeiten. Unsere #Flex Einheit ist nämlich auch ein fantastisches Workout und kann gezielt zur intensiven Dehnung und Mobility Verbesserung eingesetzt werden. 

 

Wir drehen die Musik auf und sorgen dafür, dass deine FLEX Sitzung sowohl deinen Kopf als auch deinen Körper herausfordert. Hier tust du nicht nur etwas für deinen Geist, sondern auch für Beweglichkeit, Kraft und eine schnellere Regeneration. Viele unserer King Kong Club Athleten nutzen die FLEX Klassen, um eine Abwechslung von unseren Intervall Zirkeln oder Powerworkouts in ihr Training mit einzubauen. Aber lass dich nicht täuschen – um das Schwitzen wirst du auch hier nicht herumkommen. Allerdings auch nicht um dieses unfassbar gute Ich-habe-etwas-für-mich-gemacht-statt-auf-der-Couch-zu-sitzen-Gefühl danach. 

 

Du willst entspannt, ausgeglichen und gleichzeitig hellwach sein? Dann ist das dein Kurs. Wir empfehlen dir unsere #FLEX Kurse regelmäßig in deinen Trainingsplan zu integrieren. Dadurch bleibst du nicht nur mobil, beweglich und gedehnt, sondern findest auch den nötigen Ausgleich zu deinen HIIT Sessions. 

 

Also ab auf die Matten!

RELAXATION &
INNERE KRAFT

Flex hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken.

GESUNDHEIT &
DETOX

Flex unterstützt den Verdauungsapparat sowie die Durchblutung der Organe und kann von Depressionen bis Rückenschmerzen verschiedenste Krankheitsbilder lindern.

MUSKELAUFBAU &
FETTABBAU

Flex verbessert nicht nur die Beweglichkeit und Haltung, sondern sorgt durch intensive körperliche Einheiten auch für Muskelaufbau und Fettabbau.

Anmeldung zum kostenlosen Probetraining






    Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiert.
    Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen und akzeptiert.
    Copy link
    Powered by Social Snap