Heartrate based
Intervall Group Training

Unser Konzept stammt aus dem Profisport und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der dich nicht nur
fitter macht, sondern auch gesünder und mental stärker.

#POWER –dein Programm für einen durchtrainierten, starken Körper!

Krafttraining

Ganz nach dem Motto “Strong is the new skinny”. Dich erwarten intensive Ganzkörper Workouts mit Kurzhanteln, Geräten sowie Übungen aus dem Olympischen Gewichtheben und Bodybuilding. Die einzigartigen Hypertrophie oder Maximalkraft Workouts, stärken deinen Körper, steigern deine muskuläre Ausdauer sowie deine Koordination.

 

Leg los und kämpf dich durch die Workouts, für einen straffen und muskulösen Körper! Also ran an den Stahl!

Wir empfehlen #POWER mindestens drei Mal pro Woche zu besuchen um optimale Ergebnisse zu erhalten. 

WORKOUT TIME

60 Minuten. Nicht kürzer, nicht länger.
In dieser Zeit gibt es keine Ablenkung
und keine Ausreden.

AFTERBURN
EFFECT

Das hohe Volumen deines Trainings
sorgt dafür, dass du noch bis zu 36
Stunden danach Kalorien verbrennst
und Muskeln aufbaust.

KRAFTTRAINING
& KONDITION

Mit unserem hochintensiven
Gruppenworkout modellierst du dir
einen schlanken, starken und
topfitten Athletenkörper.

Anmeldung zum kostenlosen Probetraining





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