Don't reward yourself with food
you're not a dog

Mit professioneller Ernährungsberatung bringen wir dich zurück zu deiner natürlichen Intuition.

BE SMART, EAT SMART.

Um beim Training Fortschritt oder gar Muskelwachstum zu erreichen bedarf es drei Komponenten die richtig zusammenspielen müssen. Das Training selbst, die Regeneration und natürlich die Ernährung. Egal was man bauen möchte, man braucht das passende Material. Im Fall von unseren Muskeln liefert uns die passende Ernährung die richtigen Bausteine um Zuwächse zu erzielen.

 

Kurzum: iss das richtige und davon reichlich. Wer hart trainiert, der muss auch essen. 

80% deiner Körperzusammensetzung wird dadurch bestimmt, was du isst. Deswegen bekommst du im King Kong Club auf Wunsch eine genau auf deine Lebensweise und deine Ziele zugeschnittene Ernährungsberatung. Kalorienbandbreite, Nährstoffverhältnisse – hier wird nichts außer Acht gelassen. Übrigens auch nicht deine Lieblingsspeisen. Schließlich soll das Ganze Spaß machen und sich nicht wie eine Diät anfühlen. Verbote gibt es bei uns nicht, alles mit Maß und Ziel. Wir empfehlen viel Protein, moderate Carbs- und mäßige Fettzufuhr um deine Muckis optimal wachsen zu lassen. Hungern wirst du jeden falls nicht müssen, weil #strongisthenewsexy

 

Auch hierbei lassen wir dich natürlich nie alleine. Unsere Ernährungsberater und Trainer sind immer an deiner Seite. Unsere qualifizierten Partner in der Ernährungsberatung analysieren deinen Kühlschrank und dein Essverhalten und zeigen dir wie du mit Genuss zu natürlichem Essverhalten zurückfindest. Gerne dokumentieren wir deinen Trainingsfortschritt und deine Körperzusammensetzung mittels BIA Messanalyse.

GESUNDHEIT

 

Im KING KONG CLUB wird ganzheitlich auf nachhaltige Erfolge hingearbeitet. Das bedeutet nichts anderes, als dass wir uns bis ins Detail nicht nur um deine Fitness, sondern auch um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit kümmern.

PLAN

 

Wir sehen uns deinen Kühlschrank und deinen Alltag an und zeigen dir, wie du mit Genuss zu deinem natürlichen Geschmack zurückfindest.

SHAPING

 

Bei einem gesunden Lebensstil hängt alles mit allem zusammen. Dazu gehört nicht nur, deinen Körper zu formen, sondern auch, ihn ordentlich zu ernähren.

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