Love yourself – Selbstliebe macht schön
Fitness boomt. Selbstliebe auch. Fitness verkauft häufig, dass es ohne sich selbst und seinen Körper...
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Eine on-/off Beziehung tut meistens nicht gut. Der Geist muss sich immer wieder auf eine...
Steif wie eine Stange oder flexibel wie ein Gummiband. Was hat es mit dem Flexibilität-Trend...
Die guten alten Neujahrsvorsätze – Gewohnheiten die wir brechen, oder neue Routinen die wir einführen...
Stress ist mittlerweile zu einem Trendthema geworden. Es gibt Menschen die darin aufblühen und sich...
Gemeinsam sind wir stark! Die vergangenen Monate waren für uns alle schwer. Wie aus dem Nichts,...
PFERDESTÄRKEN SIND WICHTIG Ja, Training für ästhetische Zwecke ist wichtig. Jeder, der sagt, dass er nicht...
Mentale Strategien Wenn wir vom Training sprechen, dann wird das Training meist sehr körperlich (physisch) betrachtet....
Training & Fitness Die Zeit ist gerade schlecht? Super! DU bist da, sie besser zu machen....